URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 12 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Au fost anunțate firmele înscrise la marile lucrări pentru fluidizarea traficului pe axa Magheru-Magazinul Crișul - Gară. Așa că, după licitații și contestații, s-ar putea ca, de pe la mijlocul anului viitor, întreaga zonă să fie răvășită, iar circulația, bulversată. 
Zic şi eu
Adrian Cris
Spre deosebire de concetățenii care dobândesc brusc experiență juridică la orice controversă pe legi (în pandemie nu au devenit mulți medici?), nu știu dacă surprinzătoarea decizie a CCR de anulare a alegerilor prezidențiale este izvorâtă numai și numai din sfânta literă a Constituției...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu decizia Curții Constituționale de a anula alegerile prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Întrucât cea mai fierbinte temă a zilei este alegerea președintelui pentru un mandat de 5 ani, este important de știut ce poate și ce nu poate face președintele. În primul rând, președintele este cel care desemnează candidatul la funcția de prim-ministru, în urma consultărilor cu partidele politice. Odată însă ce prim-ministrul este numit, ca efect al acordării votului de investitură de către parlament, acesta devine practic „șeful” administrației din România.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
08 August 2024, 19:34

Orădeanul Ionuţ Grecu, campion naţional şi balcanic la downhill master (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Orădeanul Ionuţ Grecu a devenit campion naţional şi balcanic la downhill la categoria Master 2, după ce a ocupat locul I la întrecerile naţionale şi balcanice desfăşurate în Complexul Cheile Grădiștei din Munții Făgăraș. Reprezentând clubul Tibiscus Timişoara, orădeanul a fost primul la categoria de vârstă 40-49 de ani.

Campionatele Naționale de Mountain Bike 2024 au inclus în weekendul trecut mai multe discipline sportive, printre care Campionatul Naţional şi Balcanic de downhill.

A fost vorba despre un concurs de coborâre cronometrată de la 1300 la 850 m pe un traseu de 1,9 km lungime, la care au participat cei mai buni rideri din țară și din Balcani.

Printre participanții care au terminat cu brio cursa se numără orădeanul Ionuț Grecu, legitimat la C.S.Tibiscus Timişoara, care a obținut locul I și titlul de campion naţional şi balcanic la downhill la categoria Master 2 (40-49 ani).

„Traseul a fost unul dintre cele mai grele pe care m-am dat în ultimii ani, format din trei părți: prima mai abruptă, cu multe pietre, care s-a transformat aproape după fiecare tură din cauza numărului mare de rideri; a doua parte mai de flow, cu săritori și rădăcini, iar a treia parte - un slalom pe pârtia ce ducea la finish. Mi-a fost destul de greu să leg prima parte, având deja câteva căzături ușoare în antrenamente, dar în calificări și în finală am reușit să fiu mai focusat, să aleg liniile corecte, legând mult mai bine traseul și fără căzături”, a transmis orădeanul.

Pentru a ajunge la această performanţă, acesta s-a pregătit intens.

„Pregătirea pentru acest campionat nu a fost una «peste noapte», intensă și scurtă. A fost o muncă constantă, cu întreținerea condiției fizice prin antrenamente zilnice acasă și - bineînțeles - dat la vale pe tot soiul de trasee, în special la Crater, lângă Oradea, unde locuiesc acum”, a mai transmis Ionuţ Grecu, într-un comunicat.

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7216 RON
  • 1 EUR = 4.9709 RON
  • 1 HUF = 0.0121 RON