URMĂREȘTE-NE PE
MIERCURI, 30 OCTOMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Nu cred că există un cetățean care ar dori să-și vadă casa distrusă numai pentru că acolo trebuie să treacă un drum ori să se facă un pasaj sau un sens giratoriu. Și chiar dacă sumele oferite drept despăgubire sunt generoase, ceea ce nu e cazul la scârțara Primărie Oradea, tot mai rămâne disconfortul de a-i scoate pe oameni din rutina zilnică.
Zic şi eu
Adrian Cris
Șeful DGASPC Bihor este cercetat de comisia de disciplină a Consiliului Județean. După cum BIHOREANUL arăta recent, Călin Puia a fost acuzat de o angajată de abuz. Speța e următoarea: în primăvară, Camera de Conturi a constatat că Direcția a fost prejudiciată cu 325.000 lei prin „decontarea unor cheltuieli de personal care nu reflectă realitatea”, dar directorul n-a făcut mare tam-tam pe chestia asta, ci, ca să se răzbune pe câteva funcționare „vinovate” că au „colaborat” cu predecesoarea lui în perioada 2018-2023 a inventat un alt „caz”.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Credeți că lărgirea la patru benzi a străzilor Armatei Române, Universităţii, Ceyrat, Thurzó Sándor şi Atelierelor din Oradea este necesară și oportună?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Așa cum arătam săptămânile trecute, în sistemul de drept românesc accesul la justiție, cu unele excepții, nu este gratuit. Pentru a ajunge să îți expui pretențiile în fața unui judecător, cu titlu prealabil, trebuie să vâri, mai mult sau mai puțin, mâna în buzunar. 
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
15 Aprilie 2023, 20:01

Dependenţa de nicotină: La ce riscuri se supun fumătorii „obișnuiți” față de cei de țigări cu consum scăzut de nicotină sau trabuc

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

În ultimii 30 de ani, marile firme producătoare de ţigări au scăzut continuu cantitatea de tar (adică agregatul de particule existent în fumul de ţigară după înlăturarea nicotinei şi deshidratare) şi de nicotină din produsele lor.

Azi, cele mai vândute ţigări sunt cele cu filtru şi cele cu conţinut scăzut de tar sau nicotină. Cancerul pulmonar şi cel laringian apar cu o frecvenţă mai mică la fumătorii de ţigări cu conţinut scăzut de tar şi de nicotină, comparativ cu cei care fumează ţigări obişnuite, dar beneficiul este mult mai mic faţă de cel dat de renunţarea la fumat.

În plus, există tendinţa de a creşte consumul acestor produse, riscând expunerea şi la diferitele substanţe aromatizante adăugate pentru creşterea gradului de satisfacere a consumatorilor (substanţe al căror efect pe timp mai îndelungat nu este încă cunoscut).

Fumătorii de trabuc şi pipă inhalează de obicei mai puţin fum decât fumătorii de ţigări (pH-ul alcalin al trabucului şi pipei este mult mai iritant pentru căile respiratorii), având o mortalitate  mai scăzută. Totuşi, mortalitatea prin cancer bucal, laringian şi esofag nu diferă faţă de cea a fumătorilor de ţigări. Există şi persoane care mestecă sau prizează tutunul, fapt ce poate duce la dependenţă de nicotină şi risc crescut de cancer bucal.

În ţările dezvoltate, campaniile de educaţie sanitară au determinat reducerea numărului de fumători cu circa 50%, spre deosebire de celelalte ţări, unde anual numărul fumătorilor creşte constant. Beneficiile încetării fumatului sunt evidente, depăşind cu mult riscurile creşterii în greutate sau orice alte efecte adverse psihologice care pot apărea.

Astfel, simţul mirosului şi gustului se poate îmbunătăţi la un an după renunţare, există o reducere substanţială a riscului pentru infarct miocardic, iar în cazurile în care există deja complicaţii pulmonare, deşi beneficiile sunt mai modeste, gradul de deteriorare a funcţiei respiratorii este mai scăzut.

Un lucru este sigur: fumătorii care au încetat să mai fumeze trăiesc în medie mai mult decât cei care continuă să fumeze (cei care renunţă la fumat înaintea vârstei de 50 de ani au un risc înjumătăţit de deces în următorii 15 ani, faţă de cei care nu renunţă).

Atenţie!

Tot mai mulţi fumători încearcă să abandoneze viciul, dar succesul este temporar, de cele mai multe ori. Metoda cea mai bună este încetarea bruscă, 80% din foştii fumători au reuşit astfel. În unele situaţii este util sfatul medicului şi terapia de grup (ca în cazul alcoolicilor).

Dependenţa de nicotină trebuie privită ca problemă medicală cronică. Factorii politici, sociali şi economici au un rol major în decizia individuală de începere sau oprire a fumatului, autorităţile trebuind să aplice măsuri de scădere a numărului de potenţiali fumători şi de creştere a numărului celor care abandonează viciul.

Reţineţi!

Profilaxia fumatului trebuie dirijată spre grupurile de vârstă mică şi spre adolescenţi, prin explicarea consecinţelor fumatului asupra sănătăţii şi dificultatea renunţării la acest viciu. Personalul medical, personalul didactic, personalităţile publice şi formatorii de opinie ar trebui să dea exemplu personal şi să militeze pentru eliminarea acestui viciu. 

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display
Ultimele Comentarii

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.6036 RON
  • 1 EUR = 4.9747 RON
  • 1 HUF = 0.0123 RON