URMĂREȘTE-NE PE
MIERCURI, 30 OCTOMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Nu cred că există un cetățean care ar dori să-și vadă casa distrusă numai pentru că acolo trebuie să treacă un drum ori să se facă un pasaj sau un sens giratoriu. Și chiar dacă sumele oferite drept despăgubire sunt generoase, ceea ce nu e cazul la scârțara Primărie Oradea, tot mai rămâne disconfortul de a-i scoate pe oameni din rutina zilnică.
Zic şi eu
Adrian Cris
Șeful DGASPC Bihor este cercetat de comisia de disciplină a Consiliului Județean. După cum BIHOREANUL arăta recent, Călin Puia a fost acuzat de o angajată de abuz. Speța e următoarea: în primăvară, Camera de Conturi a constatat că Direcția a fost prejudiciată cu 325.000 lei prin „decontarea unor cheltuieli de personal care nu reflectă realitatea”, dar directorul n-a făcut mare tam-tam pe chestia asta, ci, ca să se răzbune pe câteva funcționare „vinovate” că au „colaborat” cu predecesoarea lui în perioada 2018-2023 a inventat un alt „caz”.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Credeți că lărgirea la patru benzi a străzilor Armatei Române, Universităţii, Ceyrat, Thurzó Sándor şi Atelierelor din Oradea este necesară și oportună?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Așa cum arătam săptămânile trecute, în sistemul de drept românesc accesul la justiție, cu unele excepții, nu este gratuit. Pentru a ajunge să îți expui pretențiile în fața unui judecător, cu titlu prealabil, trebuie să vâri, mai mult sau mai puțin, mâna în buzunar. 
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
10 Iulie 2021, 16:31

Radiaţiile ultraviolete şi organismul

Radiaţiile ultraviolete şi organismul (foto: generic, sursa: magicpin.in)
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Radiaţiile ultraviolete (RUV) constituie un factor indispensabil pentru procesele vitale, lipsa lor putând determina îmbolnăviri, dar, totodată pot exercita un efect nociv, atunci când acţiunea lor este în exces şi fără adaptare progresivă. Asupra pielii produc pigmentaţie, roşeaţă şi chiar alergii sau arsuri.

Expunerea treptată şi de scurtă durată elimină aceste manifestări neplăcute. Cancerul de piele poate apărea după expunerile prelungite şi repetate la RUV. Asupra ochilor acţiunea RUV se manifestă prin conjunctivite ce se pot complica, apărând mai des la schiori şi alpinişti prin reflexia RUV pe zăpadă, dar şi prin exploatarea neprotejată a surselor de RUV artificiale (lămpi de RUV, reflectoare, aparate de sudură etc.).

RUV au efecte şi asupra glandelor endocrine (se intensifică funcţiile acestora), a sistemului nervos central (apar fenomene de stres) şi circulator (creşte pulsul, tensiunea arterială, putând agrava starea bolnavilor cardiaci), a ficatului (efect toxic şi alergic) şi sistemului digestiv (intensifică secreţiile digestive).

Există şi efecte indirecte asupra organismului uman: acţiunea bactericidă a RUV se manifestă prin distrugerea sau inactivarea microorganismelor, fapt ce permite autopurificarea suprafeţelor, a spaţiilor interioare şi a bazinelor de apă de suprafaţă; acţiunea de ionizare şi ozonizare a aerului, mai ales în zonele montane; neutralizarea unor poluanţi iritanţi, cancerigeni şi alergici, prin reacţiile fotochimice din atmosferă, apă şi sol.

ATENŢIE! La suprafaţa solului RUV reprezintă doar 1-2% din energia solară, ele fiind absorbite de către ozon şi difuzate de către moleculele de aer şi diverşi aerosoli. Prezenţa norilor scade acţiunea directă a RUV, dar o creşte pe cea difuză. RUV sunt mai intense în regiunile muntoase şi la nivelul mării, fiind reţinute de geamurile ferestrelor în proporţie de 35-90% şi mult mai puţin de ţesături (chiar şi cele albe). Protecţia împotriva acţiunii nocive a RUV este uşoară, necesitând îmbrăcăminte de protecţie şi ochelari cu lentile speciale care reţin radiaţiile (obligatoriu pentru cei care lucrează cu surse generatoare de RUV). În ultimii ani intensitatea RUV a fost mai mare, de aceea este indicată restricţionarea expunerii la soare între orele 11 şi 17. De asemenea, expunerea la RUV din solariile artificiale trebuie făcută cu atenţie, fără excese şi numai în condiţiile existenţei aparaturii avizate de către Ministerul Sănătăţii.

REŢINEŢI! RUV au o acţiune benefică antirahitică prin favorizarea formării vitaminelor D necesare formării şi dezvoltării osoase la copii. Profilaxia rahitismului include şi expunerea moderată a gravidei la aceste radiaţii. De asemenea RUV favorizează creşterea imunităţii organismului, accelerează vindecarea plăgilor şi intervin în stimularea creşterii şi dezvoltării copiilor. 

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display
Ultimele Comentarii

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.6036 RON
  • 1 EUR = 4.9747 RON
  • 1 HUF = 0.0123 RON