URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 12 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Au fost anunțate firmele înscrise la marile lucrări pentru fluidizarea traficului pe axa Magheru-Magazinul Crișul - Gară. Așa că, după licitații și contestații, s-ar putea ca, de pe la mijlocul anului viitor, întreaga zonă să fie răvășită, iar circulația, bulversată. 
Zic şi eu
Adrian Cris
Spre deosebire de concetățenii care dobândesc brusc experiență juridică la orice controversă pe legi (în pandemie nu au devenit mulți medici?), nu știu dacă surprinzătoarea decizie a CCR de anulare a alegerilor prezidențiale este izvorâtă numai și numai din sfânta literă a Constituției...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu decizia Curții Constituționale de a anula alegerile prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Întrucât cea mai fierbinte temă a zilei este alegerea președintelui pentru un mandat de 5 ani, este important de știut ce poate și ce nu poate face președintele. În primul rând, președintele este cel care desemnează candidatul la funcția de prim-ministru, în urma consultărilor cu partidele politice. Odată însă ce prim-ministrul este numit, ca efect al acordării votului de investitură de către parlament, acesta devine practic „șeful” administrației din România.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
18 Octombrie 2024, 18:51

Orădenii sunt invitaţi sâmbătă la un concurs de alergare nocturnă

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Orădenii au ocazia să participe sâmbătă, de la ora 20, la un concurs de alergare nocturnă. Este vorba despre "DeLonghi Oradea Night Run - Semimaraton de noapte", organizat de ACS Xterra Sport Bihor. 

Concurenţii pot alege dintre trei trasee: unul scurt de 4,2 km (mini), unul de 10,5 km (cross) şi unul de 21 km (semimaraton).

Startul şi finish-ul vor fi deopotrivă în centrul competiţional din Piaţa Ferdinand.

Circulaţia rutieră va fi oprită de la ora 19 până la ora 23 pe următoarele străzi: Ady Endre, Malului, M.E. Chitul, Iosif Vulcan şi Podul Sf. Ladislau.

Programul evenimentului cuprinde şedinţa tehnică, de la ora 19.30, urmată de încălzirea participanţilor, iar la ora 20 are loc startul la toate cele trei probe, semimaraton, cross şi mini.

La ora 23 este programată festivitatea de premiere, care se va face pe categorii de vârstă, atât la masculin, cât şi la feminin.

Pe traseu, organizatorii au pregătit puncte de hidratare/revitalizare, în Piaţa Ferdinand şi pe Dealul Ciuperca, unde concurenţii vor primi, printre altele, apă, băutură izotonică, Cola, fructe proaspete, napolitane sau biscuiţi săraţi.

Competitorilor, în special celor de la cursele cross şi semimaraton, li se recomandă să folosească lămpi frontale, întrucât pe mici porţiuni de pe bucla de 10,7 km sunt zone întunecate, fără iluminat corespunzător. 

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7216 RON
  • 1 EUR = 4.9709 RON
  • 1 HUF = 0.0121 RON