URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 12 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Au fost anunțate firmele înscrise la marile lucrări pentru fluidizarea traficului pe axa Magheru-Magazinul Crișul - Gară. Așa că, după licitații și contestații, s-ar putea ca, de pe la mijlocul anului viitor, întreaga zonă să fie răvășită, iar circulația, bulversată. 
Zic şi eu
Adrian Cris
Spre deosebire de concetățenii care dobândesc brusc experiență juridică la orice controversă pe legi (în pandemie nu au devenit mulți medici?), nu știu dacă surprinzătoarea decizie a CCR de anulare a alegerilor prezidențiale este izvorâtă numai și numai din sfânta literă a Constituției...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu decizia Curții Constituționale de a anula alegerile prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Întrucât cea mai fierbinte temă a zilei este alegerea președintelui pentru un mandat de 5 ani, este important de știut ce poate și ce nu poate face președintele. În primul rând, președintele este cel care desemnează candidatul la funcția de prim-ministru, în urma consultărilor cu partidele politice. Odată însă ce prim-ministrul este numit, ca efect al acordării votului de investitură de către parlament, acesta devine practic „șeful” administrației din România.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
11 Septembrie 2024, 11:45

Judoka orădean Alex Creț: Mândru că am fost la Olimpiadă

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Participarea la Jocurile Olimpice este visul oricărui sportiv, iar pentru mine, calificarea la Paris 2024 a fost începutul unei etape pline de emoții și revelații.

În lunile de dinaintea competiției, antrenamentele au fost tot mai intense. Fiecare sesiune la sală, fiecare alergare și fiecare dietă atent supravegheată se simțea ca o cărămidă pusă la temelia succesului meu. Dar în fiecare zi creștea și presiunea, iar gândul la posibilele accidentări sau la ratarea calificării m-a ținut treaz nopți întregi.

Am avut o continuă luptă interioară. Aveam încrederea în capacitățile mele și în experiența acumulată, dar îndoielile îmi șopteau constant că o greșeală măruntă ar putea distruge totul. Familia și colegii m-au ajutat să îmi păstrez echilibrul mintal.

Sosirea în Paris a fost emoționantă. Orașul luminii era învăluit într-o atmosferă unică, vibrantă, încărcată de energia a mii de sportivi veniți din toate colțurile lumii. Am simțit o mândrie imensă purtând echipamentul național, știind că reprezint țara mea la cel mai înalt nivel sportiv posibil.

În ziua competiției, adrenalina mi-a inundat corpul, iar inima mi-a bătut puternic. Antrenorul mi-a reamintit să nu las emoțiile să îmi influențeze performanța și să îmi urmez strategia.

Când am pășit pe tatami, timpul părea că încetinește. Publicul aplauda, camerele de filmat erau îndreptate asupra noastră, iar pentru o clipă, totul a devenit tăcut în mintea mea. M-am concentrat pe tehnica pe care o stăpâneam atât de bine și pe dorința de a da tot ce am mai bun. A fost o luptă aprigă, cu ceilalți competitori și cu mine însumi, când fiecare mușchi striga de durere.

După înfrângerea produsă de o secundă de neatenție, nu a fost ușor să conștientizez că pentru mine Paris 2024 s-a încheiat. Totuși, mi-am demonstrat că sunt capabil să realizez orice, prin muncă și sacrificii.

În ultimele săptămâni, am avut timp să reflectez asupra experienței, înțelegând că a contribuit la dezvoltarea mea ca sportiv, dar mai ales ca om. Nu a fost doar o competiție sportivă, ci un test al caracterului, al voinței și al rezistenței mintale. Am învățat că succesul nu se măsoară doar în medalii, ci și în modul în care faci față presiunii, în capacitatea de a te ridica după o cădere și în puterea de a merge mai departe.

Pentru mine, Jocurile Olimpice au marcat și o tranziție personală. Am învățat să îmi accept vulnerabilitățile, să mă bucur de fiecare moment și să înțeleg că viața de sportiv este o călătorie plină de învățăminte. O experiență unică, ce mi-a modelat nu doar cariera, ci și viața.

Alex Creț
Judoka

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
1 Comentariu
LOL
Dupa ce rezultate a avut,putea foarte frumos sa stea acasa.
Postat 11 Septembrie 2024, 16:21 de User anonimizat
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7216 RON
  • 1 EUR = 4.9709 RON
  • 1 HUF = 0.0121 RON