Baschetbaliştii de la CSM au revenit deja la antrenamente

După o pauză de şase zile de Crăciun, baschetbaliştii orădeni ai echipei CSM s-au reunit în cursul serii de vineri şi au demarat programul de pregătire pentru cea de-a doua parte a sezonului competiţional 2013-2014.

Arena "Antonio Alexe" din Oradea a găzduit în cea de-a treia zi de Crăciun prima şedinţă de antrenament, una condusă în întregime de către specialistul în pregătire fizică specifică, Igor Ranisavljev. Acesta a coordonat un antrenament cu durata de aproximativ 90 minute, la care au luat parte toţi cei 13 jucători aflaţi sub contract cu CSM.

La şedinţa de pregătire a participat şi antrenorul principal Cristian Achim, care s-a consultat preţ de aproximativ 15 minute cu preparatorul fizic, înaintea începerii antrenamentului, cei doi venind împreună la sală, după ce au discutat detaliile programului de pregătire. De asemenea, a fost prezent şi Cristian Dan, fizioterapeutul echipei roş-albastre.

"Este o perioadă importantă, în care este foarte greu să găseşti un echilibru între o încărcare de natură fizică, absolut necesară de altfel, respectiv continuarea pregătirii specifice, adică a lucrului cu mingea dar şi de natură tactică. Din păcate avem prea puţin timp la dispoziţie pentru un ciclu complet de pregătire fizică. În total vom avea zece zile de pregătire în care vom combina munca de încărcare cu cea specifică", a declarat tehnicianul principal al "roş-albaştrilor", Cristian Achim.

În cursul zilelor de sâmbătă, duminică şi luni se vor desfăşura alte cinci şedinţe de pregătire, după care jucătorii vor primi două zile libere, pe 31 decembrie şi 1 ianuarie. Conform conducerii clubului şi a site-ului oficial al echipei orădene, www.csmoradea.ro, revenirea se va face pe data de 2 ianuarie, când este programat primul antrenament din anul 2014.